新居浜市メンズエステ「レイチェル新居浜店」の写メ日記ページです。

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セラピスト日記

立冬来たら、春に向けて自分準備🌸天音きょうか2025-11-08 10:39:00

おはようございます☀

二十四節気の立冬（りっとう） 

暦の上では冬の始まりです。


古典では冬の三か月は「閉蔵（へいぞう）」と言われ、春に向けてエネルギーを蓄える季節です。 


 冬に注意したいのはやっぱり「冷え」

 冷えの侵入ルート（三首、背中など）を守り、過度な発汗にも注意しましょう。  


冬は忙しい季節ですが、過労や胃腸に負担をかけると冷えに対しての抵抗力が低下します。 


 温かい服装と適度に心身を休め寒い冬を乗り切りましょう ☃
天音きょうか写メ日記一覧
立冬来たら、春に向けて自分準備🌸天音きょうか2025-11-08 10:39:00
おはようございます☀二十四節気の立冬（りっとう）暦の上では冬…
りっとー❄️🎀🤍天音きょうか2025-11-07 12:20:00
|´-`)ﾁﾗｯ🌙(」ﾟoﾟ)」<来たよ〜こんにちは(…
午後からはズーン天音きょうか2025-11-04 15:25:00
午後になると、肩がズーンと重くなる。それ、姿勢のせいだけじゃ…
身体改善✨天音きょうか2025-10-24 20:26:00
身体の改善は焦らず継続することが大切です。・筋トレなら3ヶ月…
秋祭り後はゆっくりいこう🦊天音きょうか2025-10-20 12:38:00
こんにちは！メンズエステ新居浜レイチェル新居浜店の天音きょう…
お知らせ🦆( '-' 🦆)ｶﾓｫｫ天音きょうか2025-10-08 21:18:00
今週は金、土、月で１３日以降は地方色々なところでお祭りもあり…
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