新居浜市メンズエステ「レイチェル新居浜店」の写メ日記ページです。

こんにちは！

メンズエステ　新居浜

レイチェル新居浜店の

天音きょうかです😀

今日は敬老の日ってことで、

アマの体験談⭐️

長生きしたばあちゃんのプチ深話。

プチSTORYお楽しみくださいm(_ _)m🌸

よくその

ばあちゃんは「何か食べたいものがある？」と聞けば何でもいいと言い「何か欲しいものはある？」と聞いても何も欲しがりません。

その方の孫さんが来られて、

何かいたずらしても全く怒らず本当にいつも穏やかでした。

もともと優しい性格だと言うこともあるんでしょうけど欲が少ない人は心が満たさやすいのでしょう。

そして心が満たされるから心が穏やかなんでしょうね。

もう会うことはできませんが、心が満たされ穏やかに過ごしていたから元気に長生きできたのかなって思います🧡ྀི

STORY𝑻𝑯𝑬 𝑬𝑵𝑫____

後、秋といえば

明〇さんま、、、🐟

じゃなくて、

秋刀魚🐟

秋刀魚は血行が良くして

脳を活性化！

秋刀魚には血液サラサラにするEPAや

脳を活性化するDHA、

脂質の代謝を助け、

皮膚や粘膜、髪などの

細胞の再生に役に立つビタミンB２が豊富。

ニュースで今年の

秋刀魚は大量豊作されているみたいです🐟

五穀豊穣の9月〰️10月の時にはいいですね😆⭐️

旬の秋刀魚を食べましょう！

後✨️

皆様ほんとに動けなくなっちゃう前に何とかしてみてね✋

何も出来なくなると、本当に何もできなくなります。そうなると回復にも、

ものすごく時間がかかります。

出来なくなる前兆は、眠れない、寝すぎる、食べられない、食べ過ぎるなどです。

こんな感じに(´・ω・｀)

怪しいと思ったら「休む・逃げる・頼る」をお忘れなく