新居浜市メンズエステ「レイチェル新居浜店」の写メ日記ページです。

TEL 0897-43-1548

営業時間 12:00~25:00

セラピスト日記

気持ち切り替えて(*´ ³ `)ノ🐻天音きょうか2025-08-04 00:58:00

今日は今治おんまく花火🎆

あ、お休み中|´-`)チラッ!


綺麗✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿だったよぅ(б`・∀・)б

楽しんだあとは頑張る(ง •̀_•́)ง💪


夏の昼寝はめちゃくちゃ有効。


・わずか15〜30分で脳リフレッシュ

・午後の集中力&作業効率が爆上がり

・自律神経が整いメンタル安定

・熱中症&夏バテの予防にも

・夜の睡眠の質も向上する


「昼寝はサボり」なんて全くの間違い

戦略的仮眠で夏を元気に乗り切ろうね。

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