新居浜市メンズエステ「レイチェル新居浜店」の写メ日記ページです。

こんにちは。

本日は冷えにおすすめのアロマをご紹介していきたいと思います。

《エネルギーや栄養不足の冷え》

コリアンダー精油　2滴

スィートマジョラム精油　2滴

胃腸を温めるブレンド！！

《血流不足による冷え》

ローズマリー精油　2滴

マンダリン精油　2滴

血流を促すブレンド！！

体の末端が冷える時には柑橘系の精油がおすすめ！！

《ストレスによる冷え》

ジンジャー精油　1滴

シナモン精油　1滴

強い冷えには体を温めるブレンド！！

天然塩に精油を混ぜてバスソルトにします！アロマバスで身体を温めてみてはいかがでしょうか？