新居浜市メンズエステ「レイチェル新居浜店」の写メ日記ページです。

こんにちは。

本日は肩こりにおすすめのアロマをご紹介していきたいと思います。

《風邪の引き始めによる肩こり》

ティートリー精油　4滴

ジンジャー精油　2滴

風邪の引き始めは、体を温めて風邪を追い出すブレンド！！

《ストレスによる肩こり》

ラベンダー精油　4滴

カモミールローマン　2滴

ストレスで気の巡りが滞ってる時には気を巡らせリラックスを促すブレンド！！

《長時間のデスクワークなどによる肩こり》

ローズマリー精油　4滴

シナモン精油　2滴

パソコン作業などで血行不良になっている時は血流を促すブレンド！！

ベースオイルで希釈して、首や肩周りのマッサージをしてみてはいかがでしょうか？