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こんにちは。
本日はおやすみ前におすすめのアロマ第5弾!!
《スィートマジョラム》
温かみのある甘くややスパイシーな香りが特徴のスィートマジョラム!!
副交感神経に働きかけて自律神経を整えてくれるので、心身のバランスを保つための手助けをしてくれます。
ゆっくりリラックスしたい時や不安を感じる時、おやすみ前のひとときにおすすめです。
また、身体を温める作用や鎮痛、鎮痙作用があるので、冷えの緩和や肩こり、頭痛などの痛みの緩和にも有効的です。
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