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こんにちは。
本日はおやすみ前におすすめのアロマ第4弾!!
《サンダルウッド》
古くからインドの寺院で瞑想時の薫香として使われていることでも有名なサンダルウッド!!ウッディでエキゾチックな香りが特徴です。
穏やかで持続するお香のような香りは、頭痛や不眠など神経系の興奮を冷まし、心地良い状態を作り上げる作用があるため、不安な気持ちを落ち着かせてストレスを和らげてくれますよ。
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