新居浜市メンズエステ「レイチェル新居浜店」の写メ日記ページです。

こんにちは。

本日は春の始まりにおすすめのアロマ第４弾！！

《冬から引き続く花粉対策におすすめのアロマ》

ペパーミント、ユーカリ、ティートリーなど

ペパーミントには粘液溶解作用、鼻のうっ血緩和作用があるので、花粉による鼻や喉のトラブルに良いとされています。

ユーカリやティートリーは抗菌、抗ウイルス作用にも優れているので、花粉だけでなく感染対策にもおすすめです。

アロマスプレーとしてマスクやハンカチにスプレーしたり、お湯を入れたマグカップに精油を数滴垂らして吸入のように嗅ぐのもいいですよ。