新居浜市メンズエステ「レイチェル新居浜店」の写メ日記ページです。

寒いと身体

､､､カチカチになっちゃうよね?

＼_(・ω・`)ココ

来たら身体も心もメンテできます🤝🏻✨

､､､たぶん(*´°∀°`)(。-∀-)にや♡

暖まって、

マッサージでほぐれてね💆‍♀️

あと🐱

「猫背だから胸を張って姿勢を正す」

「反り腰だから腹筋に力を入れて腰を反らないようにする」

もしこれで改善できるなら、

姿勢不良だったり、腰痛・肩こりで悩む人は世の中にほとんどいないとです:( ;´꒳`;)

原因はもっと別のところにあり、

日常で意識をしても

その時に一瞬よくなるだけで根本的な解決にはなりにくいです💦