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| こんにちは。 先週は寒かったですね。今週からは寒さが和らいでくるみたいですね。暖かくなり始めると花粉が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 本日は、花粉症におすすめのアロマをご紹介していきたいと思います。 《ユーカリ》 粘膜の炎症を和らげる、鼻づまりの緩和、体を温めてくれる作用があります。 《ペパーミント》 鼻づまり、頭痛などの緩和、眠気覚ましの作用があります。 《カモミール・ローマン》 抗アレルギー、抗ウイルス、抗菌作用、頭痛緩和、安眠作用があります。 《ティートリー》 粘膜の炎症を和らげる、殺菌作用、免疫力UPの作用が期待できます。 《レモン》 免疫力UP、感染予防、血行促進、解熱作用、リフレッシュ作用があります。 《ラベンダー》 抗炎症作用、鎮静作用、リラックス作用、安眠作用があります。 アロマテラピーで香りを楽しみながら花粉対策してみてはいかがでしょうか？ |
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