おはようございます！
今日は「成人の日」。 地方によっては昨日された方もいたりして👏 成人式を迎えられた皆さん、おめでとうございます！
ますます健康で笑顔に溢れた充実した日々になりますように㊗️
ほんま、 人生はあっという間に過ぎていくので、今を楽しもう！ 今日も日差しは少し暖かいですが、 風は冷たいので🥺 冷やさないように成人式楽しんで来て下さいね！
見てくれてる人で２０歳の人いるのかな？ ２０歳以外のお兄さんも、おじ様も 当時は成人式行かれました？
人に優しくするためにも 「気」は必要 気が足りない、疲れてる時は 人に配る分の気、エネルギーがない。 まずは自分に優しく。 自分を大切に。 そして余った気を他人に使う。
疲れた時、エネルギー不足の時は他人に気を使わない。 うん、大事。
たまにそんな時は ほっ( ღ´⌣`)ﾎｯと一休み⭐️
【ドリンク薬膳】 疲れたら甘酒 冷えてたら紅茶 不安感にはココア 二日酔いにコーヒー 熱がこもってたら緑茶 エイジングケアに黒豆茶 浮腫みダル重にハトムギ茶 イライラしたらジャスミン茶 クマくすみにハイビスカスティー 飲み過ぎないよう、 温かい飲み物を少しずつ🌱
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