アマちわ･ω･*)ﾉнёιιο!
冬は陰が強くなる季節だし、 寒いと陽気もパッと上がらないから そんな寒暖差で 「朝起きれない」 はある程度仕方ないと思います。
改善していくには 『陽気』を足してあげることが大切。 例えば、 暖房やカイロ、 湯たんぽなど温かいもので温めてあげるのが1番即効性はあるかな。 普段から陽気を補う漢方薬や食べ物も大事。
(ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐) はぃ.ᐟ そこで カイロって貼るとこってゆっても、場所によって変わります✨️ 【症状別】 カイロを貼る場所 下腹部 →生理痛、頻尿、フワフワめまい お臍の横(左右) →腹痛、お腹の張り、胃の不調 腰(ウエストライン左右) →腰痛、下半身の痺れ、全身型冷え性 内くるぶし上(左右) →下半身の冷え、耳の不調、のぼせ、浮腫 背中(肩甲骨の内側上部) →風邪予防、鼻詰まり、鼻炎
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