あまちわ･ω･*)ﾉнёιιο! １２月入って、一年まで、だんだんと日にちが過ぎてゆくから、 時に、、、 思うんだよね(;´･ω･)ｳｰﾝ･ 縁ってやっぱり大切だなーって(´-ω-)ｳﾑ🍀
例えば💡 会話から気持ちを楽にしてくれるセラピストもいれば、 余計な口の上手さより技術で楽にしてくれるセラピストもいる。 自分の話ばかりで気を使えないセラピストもいれば、 タオルや患者着の扱いが雑なセラピストもいる。 入るだけで気持ちが良くなるセラピストもあれば、 スタッフ同士がギスギスして雰囲気が悪いもある。 とてもこの業界が見えにくい事ですが、 自分にとってもお互いに 良いご縁があったには 何か人生が変わることでしょう?
例えば、歯医者や美容室と一緒です✨️ (ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐) はぃ.ᐟアマの ひとりぼやきしました(*^^*)笑
暖冬寒冬繰り返し( ´•д•` )💦
後頭部が凝り固まると自律神経は乱れやすくなります。 イライラや首肩こり、頭痛、不眠がある人は、ここがカチカチの可能性が高いです。
マフラーで冷やさない、髪の毛をしっかりと乾かす、ホットタオルで温めて血流を良くしましょう。温めて嫌な感じや吐気などの 不調が悪化する場合は直ぐに中止しましょう。 この時期は美味しい料理盛りだくさん♥️ 特に、早かったら忘年会などの肉料理が多い方もいたりして✌😚🍺🍖 そこで、 体調に合わせたお肉の選び方です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))知って損なし✨️ 豚肉・・肉体疲労時 ビタミンB1が豊富でエネルギー産生を助けてくれる 鶏肉・・精神疲労時・不眠時 トリプトファンが豊富で睡眠の質を高め精神疲労も回復 牛肉・・貧血や気力減退時 鉄分や亜鉛が豊富で貧血や無気力状態の改善に有効 何よりも美味しく食べれるものを☺️幸せに✨️ |
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