新居浜市メンズエステ「レイチェル新居浜店」の写メ日記ページです。

◝( ˙ ꒳ ˙ )◜ｱﾏｯ!!ちわ〜･ω･*)ﾉнёιιο!

今日は出勤･:*+.(( °ω° ))/.:+⭐️

|　|ω･`)ｷﾀﾖ|　|´･ω･`)ｷﾀﾖ|　|(｀ ･ω･´)ｷﾁｬｯﾀﾖ♪

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今日はいつもより少し長めで22時まで居るよ〜(*^^*)🍀

台風影響でお疲れ様な方々に

あまちと和気あいあい、

ゆったり出来たらいいな( *´꒳`*)🍀

笑(*^^*)

台風のせいで

寒暖差に湿気から、

きつくなっているところが多い

今日。

朝から

・頭痛

・関節痛

・皮膚トラブル

・倦怠感

・軟便

・めまい

・ふらつき

・不安感

・風邪を引く

・咳や鼻水

などが起こりやすいよ。

低燃費モードで無理せず行こうね☺️

目の奥が重い、顔が浮腫む、めまいがする。

そんな方は首のアーチが減少しているかもしれません。

頸椎は緩やかに反るアーチが必要ですが、

ストレートネックになると筋肉、神経への負担が増えて不調がでます。

タオルで首を支え、胸を反らしながら頭の重さに委ねて上を向きましょう。首の力は抜くのがいいね(*´ω｀*)👍