あまっちわ〜⭐️からの おはようございますっ(｀✧ω✧´)ｷｭﾋﾟｰﾝ! 2、3日前からお盆休みの方増えてますね( 'ω')☀️ あまちは１３日はお盆は御先祖に日頃の感謝して、供養して、お墓掃除🧹⸒してあげないとね🧹🧹ﾉﾉ( ˊᵕˋ ;)💦そんな理由で 休みします(-_-)ごめんねm(._.)m💦
１４日は12時から元気いるよ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ゆっくり休んで、お盆休み皆さん緩やかにお過ごしください🍀*゜
昨日はお休みだったので、少し遠出に(❁´ω`❁)高知県のよさこい祭り見に行ってました👍🪭今日が最終日みたいです(*^^*) 暑っつい中で皆元気いっぱい（〃＾∇＾）o_彡☆
さてと(ﾉ 'ω')ﾉ[▓▓]ﾌｧｻｯ 南海トラフの事で気にしてる方々も居たりしますが(´・ω・｀) スーパーでは品不足してたところも多かったよ〜(´；ω；｀) いくら備えあれば憂いなしでも、、、、
さて(๑و•̀ω•́)و 台風🌀に地震🌀ニュースは不安な事も多かったりするけど(´・ω・｀) 【連休中のお勧め健康法】 ・帰省しても腹８分目 ・過食したら翌日にきちんと調整 ・煩わしい親戚関係はほどほどに ・ストレスは非日常で全力発散 ・自分優先で楽しむ時間を確保 ・夜更かし、寝不足は避ける ・好きな人との時間を大切に 何より大事なのは 「自分を楽しませる気持ち」だよ☺️ 身体休めて、日々の疲れや緊張を緩やかなお休みに少し労わってみませんか？(*^^*)☀️ |
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