新居浜市メンズエステ「レイチェル新居浜店」の写メ日記ページです。

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セラピスト日記

４０代から増えてくる(*•̀ㅂ•́)و✧天音きょうか2024-08-02 12:13:00


バンザイ(ﾉ≧∀≦)ﾉ

ガチで腕がしっかり伸ばせない人が増えています！

特に４０代以降のオジサン達は本当に硬い人が多い！

気をつけないと４０肩がすぐそこに！？意識的に手を上げること、

バンザイする習慣を身につけることをおススメします。

それでも

難しい人は、「ぶら下がる」ことをおススメします！

ぶら下がり健康器もいいけど、

邪魔になったり洗濯物干しになっちゃうよね💦


これなら場所取らずに、ちょっとしたスペースでもぶら下がることができませんか？
天音きょうか写メ日記一覧
明日は七草🌸天音きょうか2025-01-06 12:04:00
正月終わって、今日から仕事始めの方多いですね(*^^*)正月…
今日から仕事始めです(*^^*)☀️天音きょうか2025-01-03 10:38:00
今日は少し真面目に(^-^)✨皆様におかれましては輝かしい新…
今日?明日から仕事納めかな🤔天音きょうか2024-12-27 15:47:00
あまちはーっ✨今日?明日で一年の仕事納めされている方々もいる…
イブイブ🍒天音きょうか2024-12-23 12:02:00
今日は実際予定があり、休みの日してたんだけど。予定が潰れちゃ…
朝イチからねッ(  ･᷄-･᷅ )ʅ( ¯꒳​¯ )ʃﾔﾚﾔﾚ天音きょうか2024-12-20 11:51:00
あまちはーっ💡あまはしないから、余り詳しくないのだけど?朝イ…
店のところに地味に役立つ冬にいる子天音きょうか2024-12-16 12:22:00
アマちわ･ω･*)ﾉнёιιο!冬は陰が強くなる季節だし、寒…
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