新居浜市メンズエステ「レイチェル新居浜店」の写メ日記ページです。

アマちわ〜🍀

夏型コロナも今

増えてきてる中です(´・ω・｀)

アマなりに、お客様の健康を相談しながら、微力ながらで、まだまだ、日々修行中ですが笑(*^^*)👍

ほんの片隅に、前向きに

明るく元気にお客様の

力添え出来てたら嬉しいなっ(*´ω｀*)🌸

最近土砂降りに晴れた思うと、あまりの暑さに(´・ω・｀)

寒暖差激しいもんね_:(´ω`」 ∠):_

室内、換気しようも、エアコン効かせてたら、窓空けるなんて、蒸し暑いしぃ、めんどくさい(´ε｀；)って思ってしまう可能性も💦あるよね(σ´Д｀)σｱﾙｱﾙ

風邪にも色々あります💦

例えば、

風邪ひいてないのに発熱

中には

「ストレス性高体温症」かも

長期のストレスや疲れのせいで

37～38度という発熱が続くのが

「心因性発熱」とも言われるこの病態。緊張型頭痛や精神疾患などを伴う場合もあるよ。

これは、解熱剤が効かず、炎症性疾患を伴わないのが特徴。

メンタルお疲れの方に多いよ😌

労わってね。

そんな( ๐_๐)

夏で

食欲ないし気持ちの落ち込みも酷く

自己否定感を感じる時、方には

そばがお勧め😊

うつ気分を防ぐトリプトファンが豊富なだけでなく優れた栄養とエネルギー源でもあるそば。日中の過剰な眠気、無気力や甘いものの過食に陥った時にも有効だよ。

お腹に優しくメンタルにも良い「そば」で健やかな1日を✨