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    〈冷え症アロマ②〉石野なみ2019-10-18 17:14:27
    こんばんは。
    本日は、冷え症におすすめのアロマ第2弾!!

    《グレープフルーツ》
    グレープフルーツの主成分であるテルペン類には、血液循環を促す作用があり、冷えやむくみに有効的なんです。

    苦みを含む爽やかなグレープフルーツの香りは、リフレッシュ効果にも優れていますよ。

    柑橘系の多くは、共通した作用があるので、オレンジスィート、レモン、ユズなども冷え症におすすめです。

    石野なみ

    • あなたの性格は? 元気!!とよく言われます。元気が足りない方はパワーをもらいにいらしてくださいね。
    • 似ている芸能人は? アナウンサーっぽいとよく言われます。
    • マイブームは? めかぶ豆腐
    • こんな人が好き 好きなタイプは特になし。好きになった人が好きな感じです。
    • こんな人が苦手 責任を人に押し付けるような人。
    • 休日の過ごし方は? アロママッサージ行ったり、ボートレース観戦したりかな・・・。