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    〈ストレス性の不調〉石野なみ2020-06-06 17:40:31

    こんばんは。
    ストレスは誰もが抱えていることだと思います。

    ストレスや緊張、不安などの感情に脳の視床下部と下垂体は敏感に反応して、影響を受けてしまうんです。

    その結果、自律神経や内分泌の調整機能が乱れて、便秘や下痢、無気力、倦怠感などの不調につながってしまうことも…

    休息することによって機能は回復しますが、プラスαで、「心地よい」と感じリラックスできる香りで、回復の手助けに役立ててみてはいかがでしょうか?

    次回より、ストレス性の不調におすすめのアロマをご紹介していきたいと思います。

    石野なみ

    • あなたの性格は? 元気!!とよく言われます。元気が足りない方はパワーをもらいにいらしてくださいね。
    • 似ている芸能人は? アナウンサーっぽいとよく言われます。
    • マイブームは? めかぶ豆腐
    • こんな人が好き 好きなタイプは特になし。好きになった人が好きな感じです。
    • こんな人が苦手 責任を人に押し付けるような人。
    • 休日の過ごし方は? アロママッサージ行ったり、ボートレース観戦したりかな・・・。