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    〈筋肉痛アロマ〉石野2019-06-18 17:44:02
    こんばんは。
    夏に向けて痩せるために運動始めてみました…なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。
    急に運動してしまうと筋肉痛が…
    そんな時におすすめのアロマをご紹介しいきたいと思います。

    〈足浴法〉
    ローズマリー精油 3滴

    洗面器にお湯をため、精油を入れてよく混ぜて両足を入れてみてください。
    ローズマリーには、血行を促し、痛みを和らげる作用がありますよ。
    足浴は簡単にできるので、試してみてくださいね。

    石野

    • あなたの性格は? 元気!!とよく言われます。元気が足りない方はパワーをもらいにいらしてくださいね。
    • 似ている芸能人は? アナウンサーっぽいとよく言われます。
    • マイブームは? めかぶ豆腐
    • こんな人が好き 好きなタイプは特になし。好きになった人が好きな感じです。
    • こんな人が苦手 責任を人に押し付けるような人。
    • 休日の過ごし方は? アロママッサージ行ったり、ボートレース観戦したりかな・・・。