prev
    next

    1週間スケジュール

    〈冷え症アロマ②〉石野なみ2019-10-18 17:14:27
    こんばんは。
    本日は、冷え症におすすめのアロマ第2弾!!

    《グレープフルーツ》
    グレープフルーツの主成分であるテルペン類には、血液循環を促す作用があり、冷えやむくみに有効的なんです。

    苦みを含む爽やかなグレープフルーツの香りは、リフレッシュ効果にも優れていますよ。

    柑橘系の多くは、共通した作用があるので、オレンジスィート、レモン、ユズなども冷え症におすすめです。