セラピスト日記

〈冷え症アロマ②〉石野なみ2019-10-18 17:14:27
こんばんは。
本日は、冷え症におすすめのアロマ第2弾!!

《グレープフルーツ》
グレープフルーツの主成分であるテルペン類には、血液循環を促す作用があり、冷えやむくみに有効的なんです。

苦みを含む爽やかなグレープフルーツの香りは、リフレッシュ効果にも優れていますよ。

柑橘系の多くは、共通した作用があるので、オレンジスィート、レモン、ユズなども冷え症におすすめです。
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